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婦人科

相談者

子作り後の運動

相談者:けんたごんさん(32歳/女性)

子作り後に激しい運動は避けた方がいいですか? ジムでバーベルを使ったレッスン(スクワットやバーベルを上げ下げしたりなど、全身の筋トレを行うプログラム)は受けない方がいいでしょうか? 激しい運動とはどういう運動になりますか? または妊娠が分かったら激しい運動を避ければよいのでしょうか?

相談者に共感!

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2012/08/03 09:01

妊娠が判明する以前であれば特に問題はありません.性交後の運動(激しいものもふくめ)によって妊娠する可能性が低下するということはありませんので気にしなくてもいいでしょう.ただ,妊娠が判明したら安静が必要ですので運動はいったんお休みする必要があります.

2012/08/03 09:06