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婦人科
相談者：かよたんさん（42歳/女性）
こんばんは☆妊娠２９週目に入った初産婦です(^∇^)今月２日に検診を受け順調！お腹の赤ちゃんも元気なのですが今週妊娠２９週目に入ったら急に足のむくみが目立つようになりました(T∇T)特に左足が強く完全に引かずむくんだまま。まるでぞうさんの足です(>∇<)右足は引いたり少しむくんだりって感じです。夏場で汗っかきなもので水分をよく採りますし、塩分はなるべく採りすぎないように気をつけています。むくみが目立ち始めてから寝る前３０分くらい弾性ストッキングをはいて抜いてリラックスして足高くして寝てます。来週17日に検診がまたあるので先生に伝えようと思いますが急にむくみが目立ち始めるたので内臓が悪くなったのか色々不安です。妊娠後期は特にむくみやすいとは聞きましたが大丈夫でしょうか？アドバイスや何かあったら教えてもらえますか？よろしくお願いします！m(__)m
2012/08/09 22:17
妊娠中にむくみやすくなるのは、黄体ホルモンや卵胞ホルモンの影響が大きいでしょう。 全体の約３０％の妊婦さんが体験する生理的反応ですのであまり心配しすぎず、ストレスを感じないようにしましょう。 大きくなった子宮に血管や足の付け根のリンパ(鼠径リンパ節)などを圧迫されて、足や下半身がますますむくみやすくなります。 妊娠後期(８ヶ月～)に入ると、血管の通りをよくして、赤ちゃんにたくさんの血液を運べるように、血液中の水分が多くなり、むくみやすくなります。 貧血（鉄分不足）が原因でむくみやすくなっている場合もあるので普段の食事で取り入れたりしましょう。
2012/08/09 22:20
妊娠中は確かにむくみやすいです．腎臓がもともと悪いとか 何かあれば，確かにむくむこともなくはないですが．．． ただ，体の一部分だけのむくみは異常ではないので，今ぐらいの対応でよいかなと思います． あとは，心配であれば自宅で血圧計を購入して高血圧でないかどうか調べるぐらいでしょうか．
2012/08/09 22:20
むくみは妊婦さんにはよくある症状です。対策はできているようですのでそれを続けることが大事です。循環血液量が増え、静脈環流が悪くなるのでむくみは出やすくなります。妊娠中毒症で腎機能が悪くなったりで増悪することもありますが検診で何も言われていないのなら大丈夫なのでしょう。足を高くして、立ち仕事を減らす、自分でマッサージをするなどがたいさくです
2012/08/09 22:31
