相談者：きゅあまーちさん（30歳/女性）
先生方、いつもご回答いただき有難うございます。また質問させてください。お恥ずかしい話なのですが、私は今まで基礎体温をきちんと計りつづけられたことがありません。 いま第二子を希望中です。正しい基礎体温の計り方が知りたいです。 宜しくお願いいたします。
2012/08/20 12:52
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婦人科
相談者：きゅあまーちさん（30歳/女性）
先生方、いつもご回答いただき有難うございます。また質問させてください。お恥ずかしい話なのですが、私は今まで基礎体温をきちんと計りつづけられたことがありません。 いま第二子を希望中です。正しい基礎体温の計り方が知りたいです。 宜しくお願いいたします。
2012/08/20 12:52
きゅあまーちさんへ 基礎体温を測るときには毎日同じ条件ではかる事が大事です。最低４時間以上の睡眠を取った後に測る。朝6～7時頃、毎日できるだけ一定した時間に計測する。起床してすぐに身体を出来るだけ動かすことなく測る。婦人体温計（口の中に入れて測るタイプ）で測る。仕事などある場合もあるでしょうが、多少アレンジされてもいいです。
2012/08/20 13:06
