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婦人科
相談者：おにぎりさん（26歳/女性）
現在妊娠14週の妊婦です。 二人目の妊娠なのですが妊娠6週ぐらいからつわりがひどく、家で食事をすると必ず吐いてしまいます。 なぜか外食をするとちゃんと食べれるので、3食中お昼は外食になってしまいます。 バランスよくするように心がけてはいますが、こんなに外食をしてもいいのでしょうか？ 体重は妊娠発覚時から現在－3キロと今のところ増加はないです。赤ちゃんの栄養面も大丈夫でしょうか？ 妊娠中はやっぱり神経質になりがちですが、食生活はそんなに神経質になることはないんでしょうか？ よろしくお願いします。
2012/08/21 19:54
悪阻が辛い時期は、とにかく食べられる物を食べれば良いですよ。外食でもバランスやカロリーなどを考えてメニューを選択してくださいね。赤ちゃんはお母さんの体重増加では栄養面の評価はしません。妊婦健診でのエコー所見で赤ちゃんの成長の度合いを聞いてみて下さい。
2012/08/21 19:56
つわりの時期は仕方ないと思いますので、脱水にならないようにして、食べられるものを食べ、つわりがおさまったら気をつければよいかもしれません。
2012/08/21 19:56
