相談者：ぷうすかさん（30歳/女性）
現在の仕事は、仕事量が半端なくて、体を壊しそうというか、その前に心が病んで鬱気味になってしまった為続けられる自信がなくなり、まだ次の仕事も決まってないのですが、辞めることにしました。上司にはそのように告げ、現在いつにするか期日の決定待ちです。 でも、以前６、７年程前にその頃勤めていた会社で、多分一生懸命になりすぎて心のバランスを崩し、精神科へ行ったところ適応障害と診断されました。特に薬等は処方されず良くなりましたが、今そのことを思い出しとても不安になっています。 適応障害って、その会社に対してだと思うんですが、辞めればもちろん治るんだと思いますが、でもそんなことしてたらいつまでも定職に就けないし、一度適応障害って診断されたら、なんか結局どこに行ってもうまく適応できない人間ってことなんじゃないか、どこに行ってもうまくいかないんじゃないかって心配になりました。 実際そんな気がするんです。自分がどうしようもない人間でダメな人間な気がしてくるんです。 どうしたら良いんでしょうか。死にたいです。
2012/09/13 01:40
