相談者：こはる。さん（15歳/女性）
高校１年の女子です。 私は生まれつきぽっちゃりしていて、見た目もぱつぱつしています。 現在、158センチ53～4キロを行き来しています。 中学生の頃からダイエットに目覚め、炭水化物抜き、カービー、ランニング、縄跳び、ホットヨーグルト、レコーディングなどのダイエットをしてきました。 どれも長続きしませんでした。 食べ物を見るたびにカロリーを気にして、 百グラム増えただけですごく落ち込んで いっそ拒食症になりたいと本気で思ったりしました。 すごく食欲があってどかぐいしたり反省してご飯抜くけどまた間食したり。 この悪循環から抜け出すにはどうしたらいいですか。助けてください。 病院に通う費用はかけたくないので親に迷惑なので なるべく詳しく書いていただきたいです。
2012/10/11 21:45
