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婦人科

相談者

トーニングシューズ

相談者:あんのんさん(33歳/女性)

を愛用しています。 妊娠8週に入りますが、いつまで履いてていいですか? 裏にバランスボールが付いてて、足元を不安定に保ち、筋力を付けるタイプの靴です。 あと、お風呂で毎晩、足裏と膝下のムクミとりのマッサージをしてます。 「妊婦は子宮収縮を促して早産になるから、ここは押しちゃダメ」 と言われたのが、薬指の根元だったような気がしますが… 内くるぶしの下も妊婦は、あんまり刺激すると良くないんでしたっけ? 押してはいけないツボがありますか? マッサージ自体をやめた方がいいですか?

相談者に共感!

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2012/10/31 10:49

あんのんさんへ、不安定なシューズでありますので、転倒、体をひねるなど危険な状態となります。出産後から再開として中止されてください。一般的に妊娠初期の方は、マッサージの類は避けた方がよいとされています。まだ胎児が不安定な時期なので血行促進がマイナスに作用したりすることもあります。

2012/10/31 10:57