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婦人科

相談者

夜勤者の基礎体温

相談者：エキナセアさん（27歳/女性）

基礎体温をつけたいと考えていますが、勤務体制が不規則で起床する時間も多くて4時間差があり、夜勤も月に8回ほどあります。 その場合、どのタイミングで測るのが良いのでしょうか？

相談者に共感！

0

2012/11/12 10:44

CARADA先生

回答者

自律神経の日ない変動を考えると、早朝の決められた時間が原則です。その時間に計れない日は記録をしないほうが良いですね、精度が下がりますので。

2012/11/12 10:46

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