相談者:にゃんこママさん(40歳/女性)
以前から、手や足の指先に冷えを感じることはありましたが、今年に入って、背中に悪寒を感じることが多くなりました。発熱かと思い熱を計ると36度台で平熱です。室温はエアコン設定を23度くらいにしてあります。悪寒が酷い時はエアコンの温度を上げたり、上着を着込んだり、温かい飲み物を飲むようにしています。風邪でもないのに寒気がひどいので、どこか悪いのではないかと心配です。これは所謂「冷え症」でうまく付き合うしかないのでしょうか。それとも内科などを受診したほうが良いのでしょうか。


