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心療内科

相談者

雷恐怖症

相談者:kobu029さん(27歳/女性)

幼少期から雷が怖くて仕方ありません。今では建物の中にいれば大丈夫ですが、外には一歩も出れません。 車で迎えにきてもらっても、乗り込むまでの一瞬外に出るのが怖くて、絶対に乗れません。 最近はスマホで雨雲レーダーを見て、雷の動きを確認しています。また雷が来そうという予報で、デートもキャンセルするほどです。 雷が鳴ると心拍数があがり、ふるえます。また、雷が行った直後もまだ怖く、外を歩く際は耳をふさぎ、小さくかがみ、誰かにつまからないと外に出られません。 雷は、音、光、すべてが恐怖です。 社会人として仕事にいつか支障が出るのではと心配です。アドバイスお願いします。

相談者に共感!

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2013/08/18 19:47

日常生活に症状を起こす可能性があります。こちらも同様に、自分の思考や努力のみで解決する事は難しいでしょう。やはり心療内科を受診してはいかがでしょうか。カウンセリングの他に、「暴露療法」もこういった場合は有効ですね。

2013/08/18 19:48