相談者:♪ヽ(´▽`)/さん(20歳/女性)
私は人格障害のような性格で、ちょっとした感情が爆発してパニックになり暴れたりしてしまいます。 それにより人が離れていこうとして更にパニックになります。 とてつもない感情の爆発により、過呼吸のような呼吸になりますが、自分でコントロールできないくらい苦しいわけじゃなく、過呼吸ではないようです。 精神的なことで過呼吸になる方は、過呼吸にならない私よりも強いショックや苦しみの感情があるから過呼吸になるのでしょうか。 私も苦しいのにこれ以上苦しい人がいるなんて想像を絶するし、どんな感じなのだろうと考えていたところです。


