相談者:ぷよぷよさん(21歳/女性)
普段から気分の浮き沈みが激しく、人と、関わることも嫌になりました。仕事上接客なので、関わらないというのは、不可能なので、スタッフともあまり関わらないようにしてます。仕事の目標に対して意欲もわかず、頑張ることが分かりません。気分が落ちているときだと、何もかもが嫌になります。仕事で、指摘されればイライラし、怒られると胃が気持ち悪くなり、手が震えて食欲がなくなります。 頻繁にこのような状態になるので、どうしたらいいかか分からなくて困っています。 どうしたらよいでしょうか…