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疲れ

相談者：カラダメディカさん（22歳/女性）

最近疲れが溜まっているせいなのか、立ちくらみがしたり立ったままの状態でいると身体がフラフラしたりします。 前よりも疲れやすくなった感じがします。 どう対処したらよいでしょう？

相談者に共感！

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2013/10/08 21:33

CARADA先生

回答者

症状としては「脳貧血」なのでしょう。電解質や塩分を多く含む電解質飲料を多めにとるようにしましょう。また立ちくらみの予防として、立ち上がる時はゆっくり立ち上がるよう心掛けてみましょう。

2013/10/08 21:34

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