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食欲不振…

相談者:ふーたんさん(27歳/女性)

この間はありがとうございました。今回もそれに似た相談なのですが、ストレスで最近は食欲が全然ありません。家にいても旦那のご飯のみ作って自分は飼っている猫と遊んで、バイトの休憩時はただイスに座って数分したら出て他の人と交代…と言う感じです。やっぱりどんなに食欲がなくてもお腹の子のために無理をしてでも食べたほうがいいのですか?ちなみに今、28週です

相談者に共感!

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2013/10/12 22:47

経過としては食欲がわかない時期ですね。無理をなさる必要はないですが、その代わりせめて水分はとるようにしましょう。ポカリスェットなど電解質やブドウ糖をバランスよく含むスポーツ飲料がよいですね。

2013/10/12 22:49

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