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ガスが溜まる？

相談者：クノップフさん（29歳/女性）

お通じは問題ないのですが、ガスが溜まるような感じでお腹が苦しくなります。ガスをうまく出す方法とかありますか？

2013/10/17 17:43

CARADA先生

食事としては食物繊維を多く摂るようにして、肉類など残渣が残るものは控えるようにしましょう。市販の「ガスピタン」などを服用してみるのもよいでしょう。

2013/10/17 17:44

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