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相談者:めろんぱんなさん(29歳/女性)

最近おならが止まりません。おなかが痛くなるわけではないです。でも夜寝てるときも昼間仕事をしていても出てしまいます。 職場で出そうなときは我慢しますが、ふいに出てしまうこともしばしばあります。1日に何十回も出ています。 何が原因ですか?なおす方法はありますか?

相談者に共感!

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2013/10/19 17:56

お腹の自律神経のバランスが乱れて、腸管が過敏に動きすぎているのかと思います。お腹の状態を食生活などから改善するのがよいでしょう。老廃物の塊が大腸内をスムーズに移動できるように食事は便の塊を形成するのに十分な量のごはんや麺類中心の日本食とプレーンヨーグルトを食べましょう。

2013/10/19 17:58

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