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切迫早産退院後の出産

相談者:ようさんさん(36歳/女性)

いつもありがとうございます。36歳、36週3日初妊婦です。20週から切迫早産で入院し24時間点滴を受け、先日35週を過ぎたので退院しました。 3ヶ月半の安静だったため、筋力が落ち階段を上り降りしただけで筋肉痛がひどいです。37週までは自宅安静をしたほうが良いと言われていますが、いつ出産になるか分からないので、体力を戻したい気持ちあり葛藤しています。こんな体力が落ちた状態で無事出産できるのか、とても心配です。どのようなことを心がけて生活すれば良いでしょうか?アドバイスをお願い致します。

相談者に共感!

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2013/10/27 11:19

ようさんへ、あまり過度に心配されなくてもいいと思います。入院中と比べて、身の回りのことをするだけで結構な運動にはなります。お大事にされてください。

2013/10/27 11:23

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