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相談者

スクワット

相談者:まろんママさん(33歳/女性)

いつもご回答ありがとうございます。 37W5Dの初産婦です。 経過は順調の為、毎日スクワットをしているのですが、1日に何回ぐらい行うと良いのでしょうか?? 散歩もした方が良いでしょうか??

相談者に共感!

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2013/10/28 09:55

特に決まりはないですね。無理のない程度で良いですよ。ウォーキングも有効ですね。

2013/10/28 10:00

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