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内科

相談者

くろぶ先生ありがとうございます。

相談者:こったんさん(35歳/女性)

違和感と、たまにはフッと左胸に手を当ててしまう事もあります。休日やストレスの無い日は全くありません。ちなみに、コレステロールは206中性脂肪は103でした。予防や改善はどのようにしたらよろしいでしょうか??

相談者に共感!

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2013/10/28 23:40

こったんさんへ、ストレスの軽減がはかれれば望ましいです。軽い運動と食事療法が大切です。脂質系が数値から見て必ずしも高くはありませんが、和食中心の食生活に変えてみましょう。

2013/10/28 23:44