相談者:ゆきりんさん(27歳/女性)
製造業で1日両手を酷使しています。9月に入社して今月の始め頃から特に左手の親指の付け根(手の甲の方から手首にかけて→常にビリビリしてます。掌の方→関節の辺りがズキズキしてます。)が痺れてます。触るとピリピリとした電気が走ってるような感じがします。同じ職場の人で手根管なんとかってのだと病院で診断されてます。病院に行く時間もなく毎日昼間にサロンパスを貼り夜はシップを貼っています。でも痺れてる感じや痛みは変わりません。病院に行った方がいいのは分かってますが行ける状態ではないので自宅で出来るケアなどあったら教えてください。