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妊婦のカフェイン摂取

相談者:ゆきんこさん(32歳/女性)

妊娠5ヶ月です。コーヒーが大好きで、毎日飲んでいましたが、妊娠発覚からカフェインレスにしたりと控えています。ただ、美味しくないのが悩みで、たまに飲んでしまうのですが、許容範囲はどのくらいでしょうか?我慢し過ぎは良くないといいますが、1週間に2~3杯飲めたら嬉しいです。コーヒー以外にもカフェインの含まれているものも、口にしているでしょうし。

相談者に共感!

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2013/10/29 20:30

ゆきんこさんへ、コーヒーを含めてカフェイン含有飲料であれば、一日一杯は大丈夫と思います。

2013/10/29 20:33

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