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内科

相談者

便秘

相談者：キャパキャパさん（32歳/女性）

便秘がひどく、便がかたいのです 薬には頼りたくなく、水分をとるようにしていますが、最低でも１日にどのくらいの量の水分をとればよいですか？ また、私は食事の時、よく噛まずに飲み込むクセがあります 便秘につながりますか？

相談者に共感！

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2013/11/04 12:25

CARADA先生

回答者

体格にもよりますね。体重はどれくらいでしょうか？噛まないと消化しにくいので、やはり便秘の原因にもなりますね。

2013/11/04 12:26

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