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睡眠について

相談者:はるぱかさん(20歳/女性)

朝、目が覚めると怠くて起きるのがつらいです。 昨夜に早く寝ても、遅く寝ても怠さは変わらず、疲れが取れないように感じます。 夜も時々目が覚めたり、よく夢を見るので、眠りが浅いのかな?と思い、一時的に、眠前薬を飲んでいましたが、今はやめています。 病気という病気でもないので、あまり理解もしてもらえず少し悩んでいます。 これは睡眠の問題の他に、低血圧なども関係しているのでしょうか? また、病院も受診したいのですが、何処の科にかかればいいのかもあわせて教えていただけるとありがたいです。

相談者に共感!

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2013/11/05 08:45

はるぱかさんへ、体が疲れている以外に精神的な問題もあるのかもしれません。心療内科を受診されることをお勧めします。

2013/11/05 08:47

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