相談者：カラダメディカさん（30歳/女性）
10月に定期健診を受けて、血液が濃いと言われました。赤血球数が514でヘモグロビンが14、4でした。今までの検診で赤血球が濃いと言われたことはありません。生活習慣を改善して下さいって書いてあるんですが、具体的に何を改善すればいいのかわかりません。自分で思いあたるのは野菜をあまり食べない、スナック菓子の食べ過ぎ、運動不足ぐらいです。赤血球を下げるために自分でできることはありますか？ 後、赤ら顔、頭痛、易出血等に気をつけて下さいって書いてあるんですが、易出血等とはどのような症状ですか？わからないので教えていただきたいです。 たくさん質問してすみません。 よろしくお願いします。
2013/11/08 22:04
