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相談者

ねちがえ

相談者:吉藤沙智さん(32歳/女性)

今年に入ってから多いように感じるねちがえ。私の場合、一度ねちがえると治るまでに、長い時で半月かかります。ちなみに、今は真上と右側が、ねちがえたせいで向けません。これは、どこが悪いのでしょうか!?教えて下さい。

相談者に共感!

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2013/11/10 15:58

寝違えにはいくつかの原因があります。 睡眠時の姿勢が問題で、首の関節や筋肉にかかっていた負担が原因の場合。 慢性的な肩こりやリウマチが原因の場合。 横向きで寝る場合に枕と肩の高さが合わない場合、などです。 それらの要因で寝ている間に頸部にある筋肉や関節などの周りの組織を損傷し痛みを伴うとされています。そういった点で思い当たることはありませんでしょうか?

2013/11/10 16:00

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