相談者:ゆりりりさん(28歳/女性)
3ヶ月半の娘がいます。完母です。3ヶ月少し前くらいから、夜はまとめて3~4時間寝てくれるようになりました。 21時~23時頃就寝。 7時~8時起床(その間に授乳1~2回) 日中は2~3時間で授乳。18時にお風呂です。 だいたいこのパターンだったのですが、ここ数日、夜1~2時間おきに起きるようになってしまいました。 寝ている間も泣き出したと思ったら、またすぐ眠りについたりするようにもなりました。 また、夜まとめて寝るようになるには、何かいい方法はありますか? 日中は1回散歩に行きます。買い物込みで30分から1時間くらいです。 昼寝は、30分~1時間を5回くらいします。