相談者:☆レイラ☆さん(50歳/女性) 効率よくR-1ヨーグルトをとるには、食前か食後どちらがいいのでしょうか? 毎食後マグミット、他にエビリファイ、胃腸薬などを飲んでいます。 詳しくよろしくお願いします。 0 2013/11/18 13:07