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不眠症について

相談者:りんりんさん(41歳/女性)

一昨日と昨日の二晩、夜床について、寝ようとしても、全く眠れません。それでも、日中もほとんど眠くなりません。不眠症になってしまったと思いますが、原因はわかりません。 最近、軽い頭痛がする事が多く気に入っていましたが、頭痛と不眠症とは何か関連性はあるのでしょうか?不眠症を治すには何科の治療を受けたら良いでしょうか?

相談者に共感!

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2013/12/02 20:37

この数日だけであれば、まだ不眠症とは言えないでしょう。自律神経のバランスで、頭痛や不眠は起こします。不眠症であれば精神科ですね。ですが今はまだ受診をせず、市販の睡眠導入剤で様子を見てからでもよいと思いますよ。

2013/12/02 20:39