相談者:かりんママさん(36歳/女性)
私は、うつ病と躁鬱病をわずらってます。約半年以上病院に行けなくなってしまい、(妊娠、出産のため)産後、浮き沈みが激しくなり、外に出るのもおっくうになり、引きこもり子育ても今、兄弟や実母に見て貰っています。最近では、突然泣いたり笑ったりしてしまいます。後最近では、抜け毛がひどくなり、自分は死んでしまうのか、と思う時もあります。病院に行きたいけど、身体がなかなかいうことを効かなくて… 毎日 不安や不眠に悩まされています。どうしたらよいですか?助けてください。