乗り物酔いしにくい食べ物といったら、消化にいいものでしょうか。 逆に、乗り物酔いしやすいものもあることはご存知ですか？ 　揚げ物、卵、牛乳、乾物系など消化に時間がかかるもの、チョコレート、柑橘系の果物・・・これらを摂らなければ大丈夫だと思います。 あと、食べ方。 酔い止めを飲んだ後に食事・・・これはいけません。 乗り物に乗る３０分前までに、腹８分目くらいの食事をしたあと、酔い止めを飲む。これが正しい飲み方です。 酔う原因は「空腹、満腹、寝不足」のほかに「酔うかもしれないという不安」です。目を閉じて音楽を聴くのも、視覚からの刺激が入らないし、リラックスできていいのではないでしょうか。