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相談者

妊娠中の体重増加

相談者:Sakura さん(36歳/女性)

今月の4日に妊娠7ヵ月になりました。 妊娠前の体重は43Kg でしたが、今日測ったら51.50Kg でした。(8.5Kg 増) 来週、血糖値の検査があるのですが、大丈夫なのかとても心配です。 毎日、20~30分位ですが往復徒歩で通勤しています。 正直、体重はこれ以上増えて欲しくありません。 もともと、やせ型だったので母子手帳には9~12Kg 位が推奨体重増加と記載されていました。 お腹がすいて、間食はしてしまってはいたのですが、最近は食べないようにしています。 どうしたら、体重増加にならないようになりますか? ちなみに、来年の1月半ばで産休をとる予定です。

相談者に共感!

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2013/12/08 14:53

今の時期ならそれほどは心配はいらないかと思いますよ。間食をしないことを心掛けて、血糖検査などでまずは様子をみていきましょう。

2013/12/08 14:55