相談者：桜花吹雪 さん（47歳/女性）
おはようございます。素朴に思ったのですが、免疫力を高める…と言いますが、睡眠、休息、規則正しい生活、食生活やバランス、適度な運動、ストレスをためない…くらいしか思い当たらないのですが他にありますか？また、先天性、虚弱体質、慢性疲労等で体力が衰えている場合、薬やサプリメントで補うしかないのでしょうか？その場合、どのような物が身体に良いのでしょうか？
2013/12/09 08:40
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内科
相談者：桜花吹雪 さん（47歳/女性）
おはようございます。素朴に思ったのですが、免疫力を高める…と言いますが、睡眠、休息、規則正しい生活、食生活やバランス、適度な運動、ストレスをためない…くらいしか思い当たらないのですが他にありますか？また、先天性、虚弱体質、慢性疲労等で体力が衰えている場合、薬やサプリメントで補うしかないのでしょうか？その場合、どのような物が身体に良いのでしょうか？
2013/12/09 08:40
免疫力や体力を高めるサプリメントや栄養ドリンクなどは特にないですね。虚弱体質には漢方などが有効なので、試されてはいかがでしょうか。
2013/12/09 08:44
