CARADA 健康相談

医師や専門家に相談できる医療・ヘルスケアのQ&Aサイト

みんなのQ&A

その他

相談者

首の痛み

相談者:ぱんちゃんさん(27歳/女性)

筋の痛みゎ整体とかでマッサージゎよくないですか? 寝る時に一番いい寝方ってあったりするのでしょうか?

相談者に共感!

0

2013/12/14 21:34

整体は良い場合と悪い場合があるのでマッサージの方が良いと思います。痛みが治まるまでは寝方は痛みがない方向に寝て、過度に首を伸展屈曲させないようにして下さい。

2013/12/14 21:37