相談者：うさぎちゃんさん（36歳/女性）
最近、急に寒くなり、たくさん着込んだり、寒さ対策はしているのですが、頭が痛くなります。暖房の温度を上げると、今度は、体が熱ってきて、冷えのぼせのようになります。暖房の温度をこまめに変えるのですが、1度変えただけでも、頭が痛くなってしまいます。どうすれば、よくなりますか？
2013/12/15 17:56
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内科
相談者：うさぎちゃんさん（36歳/女性）
最近、急に寒くなり、たくさん着込んだり、寒さ対策はしているのですが、頭が痛くなります。暖房の温度を上げると、今度は、体が熱ってきて、冷えのぼせのようになります。暖房の温度をこまめに変えるのですが、1度変えただけでも、頭が痛くなってしまいます。どうすれば、よくなりますか？
2013/12/15 17:56
ホルモンバランスや自律神経の働きが上手くいっていないと考えます。受診して適切な薬をもらう以外には夜更かし等をしないで規則正しい生活をすること、適度な運動をすることとバランスの良い食事を取ることが大切です。
2013/12/15 18:06
