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休日に起きる頭痛

相談者:ぱんだむさん(36歳/女性)

毎週、日曜日に頭痛が起きます。 朝、目覚めた時にはすでに痛みがあります。拍動性だったり、ギューッと痛んでみたり。立位と座位でも痛みがかわったりで辛いです。 毎週毎週頭痛なので休みの日に限って起きるのは仮病だと疑われてそれもまた辛いです。 どうしたら休日の頭痛を防げるのでしょうか。あるいはすでに起きている痛みが緩和される方法などありますか? この頭痛は鎮痛剤を服用してもなかなか収まりません。

相談者に共感!

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2013/12/22 10:29

偏頭痛などであれば状況要因に左右されず、常に起こります。「毎週日曜日」と決まっているのであれば、生活要因や精神的な要因が原因かと思います。平日と比べて、睡眠時間・就寝時間・起床時間など生活面での相違点はないのでしょうか?極力平日と同様に、活動的に過ごしてみることはよいかと思います。頭痛薬はボルタレンなど強い鎮痛剤まで使ってみましょう。

2013/12/22 10:31