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腰痛

相談者:カラダメディカさん(47歳/女性)

今朝のゴミだし時に腰に激痛が走りました。とにかく痛くて 仕事もありで ロキソニンシップをして ウエストニッパーをして出かけました。途中 痛くて市販のバファリンを服用しました。ぎっくり腰だと 立ち上がれないようなことを聞きましたが 私は何とか歩けています。階段は手すりにすがりながら登っています。このような状況の時 腰は温めるべき? 冷やすべきなのでしょうか?また痛みを和らげる方法はあるのでしょうか?明日を乗りきれば病院に行けるのですが。

相談者に共感!

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2013/12/26 23:55

症状的にはヘルニアかもしれないですね。痛い場合は基本的に冷やす対応でよいですね。なるべく安静にして、動き回ることも控えるよう心掛けましょう。

2013/12/26 23:55