相談者：さとちゃんさん（45歳/女性）
肉離れについて今月３回目の質問ですが、１７日に肉離れをおこし、多少はよくなったと思いますが、今だ普通に歩く事はできません。 痛めてる足はかかとを地面につけようとすると痛いです。 整形ではなるべく足首動かさないようにと言われました。 以前から整骨院に通っていて、整骨院では筋肉が固まってくるから、リハビリが必要なので動かしていかないといけないと言われ、足首のマッサージなど負担にならない程度に動かしてくれてます。 知り合いの看護士さんからも、リハビリは必要と言われました。 今 内出血が下まで下がってきてる状態です。 やはり動かしていったほうが、早く普通に歩けるようになりますか？
2013/12/28 12:26
