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妊娠初期の食事について

相談者:ーチパインさん(31歳/女性)

いつもご回答ありがとうございます。 妊娠初期の食事について教えてください! 先週妊娠検査薬で反応が出て、産婦人科を受診しました。5w4dでまだ小さすぎるが恐らく妊娠しているだろうとの事でした。 本日6w0d、つわりという程の症状は出ていないので、比較的食事は出来ています。 今食事で控えた方が良いものなどはありますか? 何も気にせず、トビコを食べたものの、刺身や貝類等は特に問題ないのでしょうか? 第1子妊娠時は5w4dですでに酷いつわりが始まっていて、重度妊娠悪阻で入院していたため、食事の事を考える間もなくおりました。 明後日1日から一泊旅行なので、参考にいたしたくご回答いただけたら幸いです。 よろしくお願いいたします。

相談者に共感!

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2013/12/30 21:34

基本的に制限はないですよ。お刺身・お寿司・焼肉・鶏肉・鰻などすべて大丈夫です。カフェインの摂りすぎと飲酒は控えましょうね。

2013/12/30 21:36