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内科

相談者

のぼせていて血圧が高くなっています

相談者:タンポポさん(42歳/男性)

お昼頃からのぼせるような感じで、血圧を測ったら最高血圧が170くらいでした。 いつもは150くらいです。 何か食べた物のせいで血圧が高くなったような気がしますが、血圧が高くなるとのぼせるような感じになりますか? お酒は飲んでいません。どういう原因が考えられますか?どうすればいいでしょうか?

相談者に共感!

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2014/01/01 16:31

タンポポさんへ、血圧が高いというと、肥満、塩分、タバコ、アルコールなど食べ物に目が向きがちです。働き過ぎはもちろんのこと、人間関係での悩み、不安、心配など心労が続いても適応力を超えると血圧が上がるということもあります。今回は塩分が多いのではないでしょうか。普段から適度な運動を心がけてください。

2014/01/01 16:39