CARADA 健康相談

医師や専門家に相談できる医療・ヘルスケアのQ&Aサイト

みんなのQ&A

泌尿器科

相談者

糖尿病について

相談者:ゆかママさん(24歳/女性)

糖尿病にならないためには 1.日頃から心掛ける事はありますか? 2.食事の面で気をつける事はありますか?

相談者に共感!

0

2014/01/03 17:45

ゆかママさんへ、生活習慣病である糖尿病の予防の為には一人ひとりが自分の適正体重を知り、それに向かって体重コントロールをする、過食や脂肪の過剰摂取に注意し、適正な食事をとること。また一日500歩でも1000歩でも意識して多く歩くようにするといったことが糖尿病を抑制するために必要となってきます。

2014/01/03 17:49