相談者：ルナベビさん（30歳/女性）
最近すぐにイライラし、主人や子どもにきつく当たってしまったり、そんな態度を取った自分が嫌になり落ち込んだりしてしまいます。 二日間穏やかに過ごせたかと思うと、次の二日間はイライラしたりと、気分の浮き沈みが激しいように思います。 イライラの原因はだいたいわかっていて、我慢しなきゃいけない、イライラしちゃいけないと思うのですが、うまくいかずに自分でも切なくなります。 最近は感情の起伏が激しい時もあり、主人からは心の病気になりかけているのではと言われました。自分としては、仕事は楽しいですし、子どもは可愛いし、感情の起伏以外の症状(食欲が無いなど)は無いので、そんな事は無いと思うのですが・・・ 一度カウンセリングに行った方がいいのでしょうか？たいした事ないのに行って、迷惑にならないのでしょうか？行くとしたら、何科に行けばいいですか？
2014/01/31 23:04
