相談者:カラダメディカさん(34歳/男性)
こんにちは 今回は宜しくお願いします 普段からジョギング(走暦5年月間走行距離200km)をしていて昨年から左臀部に違和感(3週間休んでも違和感とれず)が有りながらも痛みを感じなかったのでマラソンの練習を続けていました 先日スキーに行き翌日に左の腰辺りに痛みを感じたので整骨院に行った所右の腰辺りに原因と診断を受け,電気を流したりケンインをしましたが余計に痛みをが増したような気がします 毎日来るようにと言われましたが、毎日行ったほうが効果はあるのでしょうか? それとストレッチは駄目と言われましたがケンインはいいのでしょうか?ケンインがいい理由はなんでしょうか?臀部の違和感と腰痛との関係もあるのでしょうか?病院に行ってレントゲンを撮って貰ったほうが良いのでしょうか?今現在は腰痛のせいで臀部の違和感は感じません 質問が判断材料が少ないと思いますが解る所だけでも教えてください 宜しくお願いします