相談者:あゆベリーさん(32歳/女性)
出産してから半年間、腰痛、骨盤の痛みがとれません。最近特に痛みをぶり返し骨盤からもも付け根あたりがかなり痛く、仰向けに寝ると起き上がれなかったり横向けに寝ると痛かったりと辛いです。帝王切開ですがその場合骨盤が戻りにくいとききました。一度病院にいきましたが、湿布とコルセットで様子をみてといわれています。レントゲンはとりませんでした。また診療してもらえばよいですか?ストレッチや腹筋を鍛えるなども教えていただきました。これまで腰痛に悩まされたことはないのですが、改善策はあるのでしょうか?