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足のむくみとリンパの腫れ

相談者:なかなにさん(26歳/女性)

最近足全体のむくみがひどく、足裏のかかとと土踏まずの間のところに痛みがでます。整骨院では珍しいけどリンパが腫れていると言われ、足のケガはないかときかれましたが傷はありませんでした。打った記憶もありません。 普段から足を高くして寝たり、仕事中と就寝時にはメディキュットを履いていたりとむくみに関しては気にしている方です。仕事は座り仕事で靴はナースシューズをはいていますが、普段は主に高めのヒールを履き、運動はストレッチぐらいであまりしない方です。 常に痛いわけではないのですが、たびたび起こるので何が原因なのか知りたいです。

相談者に共感!

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2014/04/30 21:47

やはりリンパの流れが悪いのでしょう。運動の習慣があまりないのであれば、屈伸運動だけでもされるとだいぶ違うと思います。水分制限などもよいでしょう。ですがなかなか改善しなければ、一度内科で腎機能検査などを確認をされるとよいでしょう。

2014/04/30 21:50