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皮膚科
相談者：マーガレットと小鳥さん（39歳/女性）
先月、さんざん祐介先生にリフトアップ目的でのさまざまな美顔器の選び方をおききしました。(その時は いちご先生、となっていました。)
もっとも効果的なのは低周波美顔器という結論でした。ではお訊きします。
質問1。そのもっとも効果的という低周波美顔器と、美顔器を使わない顔の筋トレ、例えば 顔層筋マッサージとではどちらが効果ありますか? (つまり腹筋は器具は使わずとも自らのトレーニングで鍛えられると同様、顔もそうする、という考え方です)
質問2。静脈マッサージは老廃物や水を流し、リフトアップに効果ありますか?
質問3。美顔器のランニングコスト(ジェル)なども総合的に考えると、美顔器と筋トレ(コストゼロ)では、どちらがより優れています?
2014/07/06 01:15
マーガレットと小鳥さん。今回も祐介がお答えいたします。
１、ご自分での筋肉トレーニングでは負荷をあまりかけられませんし、やはり美顔器を使われた方がより効率は良いですね。
２、たるみの予防になるので、結果としてリフトアップにも効果を期待できますね。
３、筋トレはランニングコストがゼロですからね、一概には言えないかと思います。ですが金銭面で余裕があればやはり美顔器を使われた方が、効果は良いですね。
何かありましたら、お気軽にご相談ください。
2014/07/06 01:20
