LDLコレステロールの低値

ゆぅるるさんへ、ご質問を拝見しました。
コレステロールにも善玉コレステロールと悪玉コレステロールがあり、善玉コレステロールが多いのが良し、そして悪玉コレステロールが少ないのが良しとされています。しかし、悪玉であるはずのLDLコレステロールは、100％マイナスの作用しかしていないというわけでもありません。LDLコレステロールの値が低い場合、いくつかの原因があります。その中でも、ベジタリアンなど動物性の食事をとらない人におこりやすい「低コレステロール」は、食生活と大きな関係があるようです。肉の脂身、油、バターやマーガリン、卵、チョコレートやチップスなどのお菓子、、ベーコンなどに含まれているコレステロールは、食生活でこうした食材を食べれば、問題なく正常な値に戻すことができます。内科で相談されてください。
何かありましたら、お気軽にご質問くださいね。