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心療内科

相談者

生きる価値のない人間

相談者:ちくわっちさん(30歳/女性)

突然すいません。この世の中に生きる価値のない人間はいますか?自分がそうだと思っています。たまに些細な事でも特に夜寝るときベッドで声出るのを我慢しながら号泣したり、何で自分は生まれて来てしまったのか、こんな親不孝者は居なくなった方がいいと思ってしまいます。手首を切っても深くは切れず(ためらい傷?)血がにじむ程度で終わってしまいました。勇気がないだけで私は世界、人、友人知人、親や回りの人から必要とされてないんじゃないかとか、仕方なく接してるのではないかとか思い、毎日が怖いです。辛いです。病院の先生には、はっきりうつ病だとは言われてはいませんが、不安ややる気のなさ、ダルさボーッとしてしまう、夜何回か目が覚めるなどは伝えてあります。生まれてくるのに、必要とされてない人間はいますか?生きる価値ってなんですか?私はそれが分かりません。会社や家族と居てもポツンと一人な様な気がします。1、このような場合、うつですか?ただたんにワガママですか?怠け者なんですか?2、本当に必要とされて生まれてくるものなんですか?私は自分が必要とされてないんじゃないかと思ってしまいます。何故生まれてきたのか分かりません。3、楽に行く方法なんてないですよね?って、先生がそんな事言えるわけないですね。よくドラマで睡眠薬を大量に飲んでって言うシーンがありますが、本当に大量に飲んだらあぁなるんですか?

相談者に共感!

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2014/08/30 22:58

ちくわっちさん、それはお辛かったことと思います。祐介がお答えします。 1、希死念慮までありますし、うつ病でしょうね。
2、それは自分次第かと思います。受容的に生きるのではなく、能動的に自分に何が出来るのか、何がしたいのか、積極的な姿勢を取ることで、世の中で何かの役に立つのです。流れに任せるだけ、周囲に合わせるだけではいけません。
3、そうです、社会で生きていくのは大変です。その中で生きていくためには、スキルを獲得したり、積極性を出したり、何か前を向くことが必要なのです、 お大事にしてください。

2014/08/30 23:01