赤面症

ご相談を拝見しました。ねこねこさん、それはお辛かったことと思います。 赤面症克服法にはさまざまな方法があります。赤面症を克服するためには、自分自身の努力が必要なこともあります。しかし、専門家の判断を仰ぎ、適切な指導を受けたほうがいい場合も多いのです。素人判断では赤面症になった原因をなかなか判断できません。原因は心理的なもとばかりとはかぎりません。たとえば、甲状腺の病気で緊張しているときのような症状、つまり頬の紅潮、多汗、動悸などのような現象が出ることがあるのです。まず、赤面の症状が、身体的な疾患によるものでないことを内科で確認しておきましょう。身体的な異常がないことが確認できたら、つぎは心理的な原因です。一度、精神科などで治療を受けてみることも、お勧めします。赤面症克服法は、こうした精神的な原因による赤面症の指導が中心となります。といっても、赤面症「だけ」の治療というケースは、じつは少ないのです。なぜなら、赤面症克服法は「対人恐怖」を克服しなくては、根本治療にならないからです。赤面症が別の症状に移行してしまうケースもあります。やはり、精神科の先生の適切な指導をうけて、根本的な治療を行いましょう。 参考になりましたでしょうか？何かあればまたご質問ください。