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婦人科
相談者：みゆきさんさん（23歳/女性）
今日朝起きるとだんだんお腹が痛くなり、便は下痢でもなかったんですけどうずくまるほど下腹部痛になりました。その後戻しはしなかったんですけど、何回も吐き気がして気持ち悪くなりました。で、生理になりました。毎月生理前になるとこんな感じが年1回くらいあるかないかで、他は遅れるけど、普通に来ます。何が原因でしょうか？
仕事の日にこんな感じだと大変です。予防•対策を教えてください。
2014/10/24 08:39
みゆきさんさん、こんにちは。ゆうです。 月経が始まる1～2週間ぐらい前から起こる、イライラ、腹痛、眠気、頭痛などのさまざまな不快症状。月経がはじまると消えるこのような症状を、PMS（プレ・メンストラル・シンドローム＝月経前症候群）といいます。PMSには、排卵後の女性ホルモンの変化が関係していると考えられており、多くの女性が悩んでいます。生理前に必要な栄養を意識的にとることでもPMSを軽減できます。具体的には、まめ、緑黄色野菜、海藻類、植物油脂、種実類、玄米、そばなどの精製していない穀類などです。もちろん漢方などの治療薬もありますので、婦人科で相談されてください。 お大事になさってください。
2014/10/24 08:46
みゆきさんさん
お返事ありがとうございます。
食べ物にも気をつけてみます。
その月によって、PMSが酷かったり、全然酷くなかったりするのはどうしてですか？去年の時は、9月で少し寒い時期、今年も10月で寒くなってきた時で、冷えの原因もありますか？
前に、命の母を飲んだんですが、今日みたいな症状で効きませんでした。
2014/10/24 09:38
みゆきさんさん、ご質問を拝見しました。回答をさせていただこうと思いますね。よろしくお願いします。
季節によっても自律神経のバランスは変わりますし、アレルギー体質などがあると天気によっても変わります。
そういう事がホルモンバランスにも影響して
症状の変化として現れるのでしょう。
また何か気になることがありましたら、些細な事でも結構ですので、何でも聞いて下さいね。
参考になりましたでしょうか？何かあればまたご質問ください。
お返事ありがとうございます。
今はだいぶ落ちつきました。
2014/10/24 09:44
