生理中の体重

ひらりんさん、こんにちは。ゆうです。 生理前の体重増加は、ほとんどの方が生理5日前頃から始まります。ダイエットしていても、体重の減少が停滞したり、増加したりし始めます。そして、生理が始まって3日目頃からまた体重が落ちていきます。ただし、この時の体重減少は、生理前に戻ると言うことだけですので一概に安心してはいけません。体重が増える割合は、個人差がありますがだいたい500ｇから3ｋｇ程です。増加量が多いのは、あなたの生理痛が重かったり、生理が不順があるのではないかと思います。ホルモンバランスの検査をされることも有用と思います。 何かありましたら、また相談してください。